Anxiety in Malayalam Families — Why We Don’t Talk About It ??There is a word in Malayalam — veruppu — that roughly translates as disgust or aversion, but carries a social weight that the English word does not. When a family’s reputation is threatened, or when someone does something that causes collective shame, it is […]
Anxiety in Malayalam Families — Why We Don’t Talk About It Read More »
Online counselling for students in Kerala. Understanding children in the new era is crucial. When we can comprehend the problems of each era and analyze and manage children’s issues accordingly, that’s when their mental health improves. Today, we often hear about suicidal news among children. In such cases, parents need to provide proper counseling systems
Where to Find Online Counselling for Students in Kerala – A Complete Guide Read More »
Trusted online counselling platform in Kerala. Today, Malayalees are seriously considering taking care of their mental health and seeking necessary counseling and therapy. However, the growing importance of mental health also highlights the need to understand the credibility and qualifications of emerging mental health institutions. Counseling centers and other institutions aimed at improving mental health
Generational trauma in Malayali mothers and daughters is a hidden cycle that affects mental health, relationships, and self-worth. Passed down through traditions, unspoken rules, and stories of sacrifice, these patterns often teach women to stay silent, put others first, and ignore their own needs. While these lessons may have come from love and protection, they
Mental Health for Malayali Daughters and Mothers Read More »
Top 10 Most Common Mental Health Disorders affect millions of people worldwide and can significantly impact quality of life if left untreated. According to the World Health Organization (WHO), a mental disorder is characterized by a clinically significant disturbance in an individual’s cognition, emotional regulation, or behavior. It is typically associated with distress or impairment
Top 10 Most Common Mental Health Disorders Read More »
Kumbalangi Nights mental health portrayal is a turning point in Malayalam cinema. The film breaks stigma by showing counseling and therapy as essential, especially in Kerala’s cultural context. Kumbalangi Nights mental health portrayal has become a milestone in Malayalam cinema. Unlike many films that misrepresent mental illness, this movie highlights the importance of Counseling in
Kumbalangi Nights: Breaking the Mental Health Taboos Read More »
പലപ്പോഴും വളരെ നിസ്സാരമായി അല്ലെങ്കിൽ തമാശയോടെ മലയാളികളുടെ ഇടയിൽ കടന്നുവരുന്ന ഒന്നാണ് വിഷാദരോഗം.അത്ര നിസ്സാരമായി ,തമാശയോടെ തള്ളിക്കളയേണ്ട ഒന്നല്ല വിഷാദരോഗം (Depression).വിഷാദം ഒരു കോമൺ റെസ്പോൺസ് ആണ്. ജീവിതത്തിൽ പ്രതീക്ഷിക്കാതെ ആരെങ്കിലും നഷ്ടപ്പെടുമ്പോഴും എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുമ്പോഴും ആളുകൾ വിഷമിക്കുന്നതും വിഷാദം അനുഭവിക്കുന്നതും സാധാരണമാണ്. പക്ഷേ വിഷാദരോഗത്തിൽ എത്തുമ്പോൾ അതത്ര കോമൺ ആയി എടുക്കാൻ സാധിക്കില്ല.അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് അവർ ഒന്നിനും കൊള്ളില്ലെന്ന ചിന്തയും,വലിയ രീതിയിലുള്ള ദുഃഖവും,സോഷ്യൽ ലൈഫിൽ നിന്ന്ഒഴിഞ്ഞുനിൽക്കണമെന്ന ചിന്തയും ,ആത്മഹത്യാ പ്രവണതയും കാണാറുണ്ട് . ഇതുകൂടാതെ ഉറക്കത്തിന്റെയും ഭക്ഷണം
മലയാളി സ്ത്രീകളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന വിഷാദം:പ്രധാന 5 ലക്ഷണങ്ങളും ഇടപെടൽ മാർഗങ്ങളും Read More »
According to the World Health Organization, Mental health is a state of mental well-being that enables people to cope with the stresses of life, realize their abilities, learn well, and work well, and contribute to their community. Mental health is more than the absence of mental disorders. It exists on a complex continuum, which is
Mental Health Disorders in Kerala: Symptoms and Treatment Options Read More »
ഈ ഒരു കാലഘട്ടത്തിൽ ഏതൊരു മനുഷ്യന്റെയും ജീവിതത്തിൽ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഒന്നാണ് മൊബൈൽ ഫോണും സോഷ്യൽ മീഡിയയും.ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള സോഷ്യൽ മീഡിയ പ്ലാറ്റ്ഫോമുകളിലൂടെ സഞ്ചരിക്കാത്തവരായി ആരും ഉണ്ടാകില്ല.ആളുകളുടെ വിനോദം ഇന്ന് ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്ലാറ്റ്ഫോമുകളിൽ ആകുമ്പോൾ റീൽ ലൈഫും റിയൽ ലൈഫും തമ്മിലുള്ള അന്തരം തിരിച്ചറിയാൻ പലപ്പോഴും സാധിക്കാറില്ല.അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഇന്ന് ഇത്തരത്തിലുള്ള റീലുകളും മറ്റ് വീഡിയോകളും ആളുകളിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ വലുതാണ്.റീലുകളും ഇൻസ്റ്റഗ്രാമും ഒരു അഡിക്ഷനായി തന്നെ മാറുന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് ഇന്ന് കാര്യങ്ങൾ എത്തിനിൽക്കുന്നുണ്ട്. മാനസികാരോഗ്യത്തെയും ശാരീരികാരോഗ്യത്തെയും സാമൂഹിക ആരോഗ്യത്തെയും
Reels and Self-Esteem: കേരളത്തിലെ യുവതയുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു? Read More »
